Yin Yoga

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Ein ruhiger, meditativer Yogastil mit Fokus auf Loslassen.

Beschreibung

In diesem Kurs wird der Aufbau und die Besonderheit der Yinyoga Asanas vermittelt.
Der Fokus liegt auf Loslassen und in den Körper hineinspüren. So wie der Körper immer
mehr loslässt, soll auch der Geist die Möglichkeit bekommen, immer mehr loszulassen.
Dies führt zu einer tiefen ganzheitlichen Entspannung. So kommst du ganz in deinem eigenen gegenwärtigen Moment an und erlebst die tiefe Kraft des Yinyoga.

Die Stunde wird mit Musik und inspirierenden Texten untermalt.

• Kurs a 8 x 90 Minuten
• keine Vorkenntnisse erforderlich

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Event Details

Yogalehrerin: Anja Maharani Jurgeit

Tag 1: Oktober 07, 2021

Tag 2: Oktober 28, 2021

Tag 3: November 04, 2021

Tag 4: November 11, 2021

Tag 5: November 18, 2021

Tag 6: November 25, 2021

Tag 7: Dezember 02, 2021

Tag 8: Dezember 09, 2021

Startzeit: 17:00 CET

Endzeit: 18:30 CET

Veranstaltungsort: Yadajeena Studio