Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger, Kurs 1 (Präventionskurs)

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Dieser Kurs richtet sich an Yoganeulinge und -wiedereinsteiger und wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Beschreibung

In diesem Kurs erhältst du fundierte Grundkenntnisse des integralen Hatha Yoga Stils nach Shivananda. Du lernst erste einfache Asanas kennen und bekommst einen guten Einstieg in Atem-  und Entspannungstechniken. Dieser Kurs hilft dir dich mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen und dient der Entwicklung eines gesunden Körpergefühls.

  • Kurs a 8 x 90 Minuten
  • Der Kurs ist bei der Zentralen Stelle für Prävention zertifiert und wird von den
    Krankenkassen bezuschusst

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Event Details

Lehrerin: Anja Maharani Jurgeit

Tag 1: September 13, 2021

Tag 2: September 20, 2021

Tag 3: Oktober 04, 2021

Tag 4: Oktober 18, 2021

Tag 5: Oktober 25, 2021

Tag 6: November 08, 2021

Tag 7: November 15, 2021

Tag 8: November 22, 2021

Startzeit: 18:00 CEST

Endzeit: 19:30 CEST

Veranstaltungsort: Yadajeena Studio

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