Susana
Hallo mein Name ist Susana,
Ich praktizierte Yoga schon lange, bevor ich meine zweijährige Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya begonnen habe.
Der Wunsch, diesen Weg weiterzugehen, entstand durch private und berufliche Erfahrungen, die mir gezeigt haben, wie wertvoll es ist, noch tiefer in die Yogapraxis und auch in die Philosophie einzutauchen.
Während meiner Yogalehrerausbildung im Jahr 2016 habe ich mich aus tiefstem Herzen für eine Mantraweihe entschieden – verbunden mit meinem Mantra, das mich schon lange begleitet.
In diesem Zusammenhang habe ich auch meinen spirituellen Namen erhalten: “Jyotirmaya” was so viel bedeutet wie “von Licht erfüllt” oder “Licht in sich tragend und dieses Licht weitergebend.”
Heute ist es mir eine Herzensangelegenheit das was ich selbst erfahren habe weiterzugeben, mit Ruhe, Achtsamkeit und Freude.
Yoga bedeutet für mich, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen, ohne Durck und ohne Erwartungen. Es geht darum, sich selbst besser zu spüren und dieses Gefühl auch mit in den Alltag zu nehmen.
Yoga beginnt auf der Matte – aber es endet nicht dort.
Yadajeena ist für mich ein Ort der Verbindung. Ein Raum, in dem man sich selbst wieder näherkommen darf, ganz ohne Druck, einfach so, wie man ist.
Ich freue mich sehr, Teil des Teams bei Yadajeena zu sein. Besonders schön ist es für mich, weil uns eine gemeinsame Geschichte verbindet – wir haben uns bereits während unserer Yogalehrerausbildung kennengelernt.
Nach drei Jahren in Berlin hat sich unser Weg wieder gekreuzt als ich zurückgekommen bin. Umso mehr freue ich mich, jetzt gemeinsam diesen Raum zu teilen und weiterzugeben was uns verbindet.
Aus- und Weiterbildung >1000 Uterrichtseinheiten (UE)
2015-2017 Yogalehrerin (BYV), 723 UE, Yoga Vidya Mainz
2017 Pawanamuktasana, (Blockaden lösen) 60 UE, Yoga Vidya Bad Meinberg
2017 fle-xx Basis-Ausbildung, fle-xx Campus, Neu-Ulm
2017 Finde deinen Fokus – nutze deine Ressourcen, Yoga Vidya Bad Meinberg
2017 Grundlagen über Behinderungen zum Sport von Menschen mit Behinderung, HBRS, Wetzlar
2018 Meditationskursleiterin (BYVG), 153 UE, Yoga Vidya Allgäu
2018 Yoga mit Kindern, Yoga Vidya Bad Meinberg
2018 Alignment – Yogatherapeutische Ausrichtungsprinzipien, Yoga Vidya Bad Meinberg
2019 feetUp-Teacher, Institut für Lernsysteme, Hamburg
2019 Sequencing To Go, Timo Wahl Yoga
2021 Ayurveda Gesundheitsberatung, ils, Hamburg
